{"id":88680,"date":"2019-10-06T20:20:26","date_gmt":"2019-10-06T23:20:26","guid":{"rendered":"https:\/\/experienciadevida.com.ar\/portalurbano\/?p=88680"},"modified":"2019-10-06T20:20:26","modified_gmt":"2019-10-06T23:20:26","slug":"autoexamen-mamario-el-primer-paso-para-salvar-vidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/experienciadevida.com.ar\/portalurbano\/autoexamen-mamario-el-primer-paso-para-salvar-vidas\/","title":{"rendered":"Autoexamen mamario: El primer paso para salvar vidas"},"content":{"rendered":"<p class=\"fparrafo ctext fz18 lh25\"><strong>Con motivo de celebrarse el pr\u00f3ximo 19 de octubre, el D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de mama,\u00a0 recomiendan un control peri\u00f3dico, para hacerlo de forma sencilla y en minutos; esencial para detectar a tiempo cualquier anomal\u00eda.<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<div class=\"yrc-shell-cover yrc-single\" data-yrc-uid=\"69f67663360ae\" data-yrc-channel=\"{&quot;meta&quot;:{&quot;user&quot;:&quot;Portal 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Instituto de Inmunooncolog\u00eda, Dr. Ernesto J.V. Crescenti<\/p>\n<p>Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, el c\u00e1ncer de mama es el tipo de c\u00e1ncer m\u00e1s mort\u00edfero entre las mujeres de 20 a 59 a\u00f1os de todo el mundo, y las proyecciones indican que el n\u00famero de diagn\u00f3sticos aumentar\u00e1 en las Am\u00e9ricas un 46% en el a\u00f1o 2030. Estar informadas sobre la enfermedad, aprender a conocerse y estar atentas a las se\u00f1ales de alerta son los pasos m\u00e1s importantes para luchar contra esta enfermedad.<\/p>\n<p>El c\u00e1ncer surge cuando las c\u00e9lulas del cuerpo se alteran y se reproducen de forma anormal y sin control. En el caso del c\u00e1ncer de mama, estas c\u00e9lulas se multiplican dentro de los senos y forman peque\u00f1as protuberancias. Como otros tipos de tumores malignos, el c\u00e1ncer de mama es una enfermedad que no puede ser adjudicada a una \u00fanica causa en particular, sin embargo, se reconocen algunos factores que aumentan el riesgo de padecerlo.<\/p>\n<p>Dentro de los factores que aumentan la posibilidad de enfermar se encuentran: ser mujer, tener m\u00e1s de 50 a\u00f1os, tener antecedentes personales o familiares de c\u00e1ncer de mama o de enfermedad benigna de mama, haber recibido radioterapia dirigida a la mama o el pecho, haber recibido o estar recibiendo tratamiento con hormonas combinadas como estr\u00f3geno y progesterona, haber tenido la primera menstruaci\u00f3n antes de los 12 a\u00f1os o la menopausia a edad tard\u00eda (despu\u00e9s de los 55 a\u00f1os), no haber tenido hijos o haber tenido el primer parto despu\u00e9s de los 30 a\u00f1os, padecer de sobrepeso u obesidad, ser sedentaria, ser fumadora y consumir alcohol en exceso.<\/p>\n<p><b>Prevenci\u00f3n<\/b><\/p>\n<p>La prevenci\u00f3n es la herramienta fundamental en la lucha contra el c\u00e1ncer de mama y consiste en medidas tendientes a reducir el n\u00famero de casos nuevos de la enfermedad o de morir por esta causa. La detecci\u00f3n temprana es una forma de prevenci\u00f3n esencial, ya que los tumores de menos de 1 cent\u00edmetro tienen hasta el 90% de probabilidades de curaci\u00f3n, reduciendo el n\u00famero de muertes.<\/p>\n<p>Se deben incluir controles ginecol\u00f3gicos y ex\u00e1menes como mamograf\u00edas y ecograf\u00edas mamarias. Estos estudios no invasivos abarcan la exploraci\u00f3n de las mamas y los ganglios que se encuentran en la axila, debajo y sobre la clav\u00edcula y en el cuello. La mamograf\u00eda permite detectar el tumor cuando todav\u00eda es peque\u00f1o y no palpable. Existen tambi\u00e9n otros m\u00e9todos diagn\u00f3sticos por im\u00e1genes, como la ecograf\u00eda y la resonancia magn\u00e9tica. El m\u00e9dico indicar\u00e1 cual\/es y con qu\u00e9 frecuencia deben realizarse de acuerdo con las caracter\u00edsticas individuales de cada paciente.<\/p>\n<p><b>Se\u00f1ales de alerta<\/b><\/p>\n<p>Algunos de los s\u00edntomas a tener en cuenta: Dolor en un seno (fuera del per\u00edodo menstrual); Pezones segregan l\u00edquido sanguinolento; Engrosamiento en la mama, cerca de ella o debajo del brazo; Cambio en el tama\u00f1o o la forma de la mama; Piel escamada, roja o hinchada en la mama, el pez\u00f3n o la\u00a0ar\u00e9ola; Pez\u00f3n que se vuelve hacia adentro de la mama, y\u00a0Huecos en la mama parecidos a la piel de la naranja.<\/p>\n<p><b>\u00bfC\u00f3mo hacerse un autoexamen?<\/b><\/p>\n<p>Es necesario que cada mujer aprenda a autoexaminarse y lo realice de forma rutinaria, por lo menos una vez al mes. Es recomendable realizarlo una o dos semanas despu\u00e9s del per\u00edodo menstrual para evitar que los senos est\u00e9n hinchados.<\/p>\n<p>En los \u00faltimos tiempos las investigaciones y avances m\u00e9dicos han permitido encontrar formas de tratar exitosamente el c\u00e1ncer de mama y de controlar su crecimiento, pero el primer paso para salvar vidas es la detecci\u00f3n temprana \u00bfvos ya sabes c\u00f3mo autoexaminar tus mamas?<\/p>\n<p>Existen tres posiciones b\u00e1sicas para realizar un examen completo de los senos:<\/p>\n<p><b>Acostada<\/b><\/p>\n<p>Recostarse con una almohada o una toalla doblada bajo el hombro derecho. Doblar el brazo derecho y col\u00f3calo bajo la cabeza. Con la mano izquierda, palpar el seno derecho, utilizando las yemas de tres dedos (el \u00edndice, medio y anular) para detectar abultamientos o masas. Ir cambiando los dedos de lugar de arriba hacia abajo. Presionar cada \u00e1rea del seno haciendo peque\u00f1os movimientos circulares y ejerciendo tres tipos de presi\u00f3n: la m\u00e1s ligera y suave para analizar el tejido m\u00e1s cerca de la piel. Una presi\u00f3n mediana, servir\u00e1 para revisar la parte intermedia del tejido. La m\u00e1s intensa llegar\u00e1 hasta el nivel m\u00e1s profundo y m\u00e1s cercano a las costillas. Comprimir suavemente el pez\u00f3n y observar si hay secreci\u00f3n. Repetir el proceso en el lado izquierdo.<\/p>\n<p><b>De pie ante un espejo<\/b>:<\/p>\n<p>Esta parte del examen permitir\u00e1 detectar cambios en la apariencia de los senos y los pezones. Colocarse ante un espejo con los brazos relajados a los costados del cuerpo. Procurando que el lugar est\u00e9 bien iluminado, observar detenidamente los senos. Mirar los senos desde distintos \u00e1ngulos y posiciones de los brazos. Cuando el examen se realiza con frecuencia, es cuando m\u00e1s se notan las posibles diferencias: cambios en el color de la piel o del pez\u00f3n, o si surge alguna protuberancia.<\/p>\n<p><b>De pie con el brazo levantado hacia el costado<\/b><\/p>\n<p>Esta posici\u00f3n permite revisar el \u00e1rea de la axila. Levantar un brazo a la altura del hombro. Con la mano opuesta, examinar la axila. Repetir del lado opuesto. El c\u00e1ncer de mama es el c\u00e1ncer m\u00e1s com\u00fan y la causa de muerte m\u00e1s frecuente en las mujeres, todos los a\u00f1os, m\u00e1s de 1 mill\u00f3n de mujeres en todo el mundo recibe el diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer de mama por primera vez. Cuando se detecta en etapa temprana, las probabilidades de sobrevida aumentan considerablemente, por eso es vital realizar los controles peri\u00f3dicos, los chequeos anuales y visitar al m\u00e9dico ante el primer signo de alarma. La prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de mama requiere de un trabajo conjunto entre los pacientes y el sistema de salud, siendo la detecci\u00f3n precoz la piedra angular para el control de la enfermedad. (<b>InfoGEI<\/b>)Jd<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con motivo de celebrarse el pr\u00f3ximo 19 de octubre, el D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":88682,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":""},"categories":[39],"tags":[],"nelio_content":{"isAutoShareEnabled":false,"autoShareEndMode":"default","automationSources":{"useContentSentences":true,"useSocialTemplates":true,"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"followers":[1],"suggestedReferences":[],"includedReferences":[],"efiUrl":"","efiAlt":"","highlights":[]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Autoexamen mamario: El primer paso para salvar vidas -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" 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