{"id":52924,"date":"2018-12-24T13:05:23","date_gmt":"2018-12-24T16:05:23","guid":{"rendered":"https:\/\/experienciadevida.com.ar\/portalurbano\/?p=52924"},"modified":"2018-12-24T13:05:23","modified_gmt":"2018-12-24T16:05:23","slug":"alertan-sobre-el-riesgo-cardiovascular-en-las-fiestas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/experienciadevida.com.ar\/portalurbano\/alertan-sobre-el-riesgo-cardiovascular-en-las-fiestas\/","title":{"rendered":"Alertan sobre el riesgo cardiovascular en las Fiestas"},"content":{"rendered":"
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Lo advierten desde el Colegio Argentino de Cardioangi\u00f3logos Intervencionistas, ya que el estr\u00e9s acumulado en el a\u00f1o junto con conductas desmedidas pueden derivar en un c\u00f3ctel explosivo<\/p>\n

La llegada de las\u00a0Fiestas<\/strong>\u00a0generalmente est\u00e1 acompa\u00f1ada del estr\u00e9s acumulado durante el a\u00f1o y de situaciones familiares que en estas fechas colaboran a incrementar el mismo. Esto, junto a ciertas conductas desmedidas, como la ingesta excesiva de alimentos altos en grasas y en aporte cal\u00f3rico y festejos generalmente acompa\u00f1ados de altos consumos de bebidas alcoh\u00f3licas. Tampoco ayudan la coyuntura socioecon\u00f3mica general y los calores habituales para esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/div>\n
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<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n
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Por eso, desde el\u00a0Colegio Argentino de Cardioangi\u00f3logos Intervencionistas (CACI)<\/strong>, alertan sobre el riesgo cardiovascular asociado a los excesos e invitan a disfrutar los festejos con precauci\u00f3n y cuidando nuestra salud cardiovascular. Para estas fiestas, aconsejan tener en cuenta una serie de recomendaciones, a partir de las primeras 6 letras del abecedario.<\/p>\n

El\u00a0A-B-C-D-E-F<\/strong>\u00a0del cuidado de nuestra salud y en especial del cuidado cardiovascular para estas fiestas consiste en:<\/p>\n

A)\u00a0Ayuda:<\/strong>\u00a0Ante todo, avise y pida ayuda si se siente mal o si tiene alg\u00fan s\u00edntoma, no espere m\u00e1s de 5 minutos a que un dolor en el pecho se revierta espont\u00e1neamente, esto generalmente no sucede. Cuanto antes reciba asistencia m\u00e9dica, antes podr\u00e1 descartar un cuadro coronario o atenderlo y as\u00ed disminuir el riesgo de complicaciones;<\/p>\n

B)Bebida:<\/strong>\u00a0Quien toma alcohol, debe hacerlo en forma medida y quien conduzca debe tener presente que los pasajeros de su veh\u00edculo depositan su confianza en \u00e9l, as\u00ed que debe tomar \u201ccero\u201d alcohol. Quienes no conduzcan deben cuidarse de no caer en excesos;<\/p>\n

C)\u00a0Comida:<\/strong>\u00a0una alimentaci\u00f3n desproporcionada, con alimentos altos en grasas y en calor\u00edas puede colaborar en desencadenar un evento coronario;<\/p>\n

D)\u00a0Descanso:<\/strong>\u00a0tenga en cuenta que necesita descansar y dormir;<\/p>\n

E)\u00a0Estr\u00e9s:<\/strong>\u00a0planifique las tareas y comparta quehaceres y responsabilidades;<\/p>\n

F)\u00a0Fumar:<\/strong>\u00a0El tabaquismo -adem\u00e1s de ser altamente cancer\u00edgeno- constituye un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades, entre ellas las cardiovasculares, pudiendo desencadenar en rupturas de peque\u00f1as placas de grasa dentro de nuestras arterias, causando infarto agudo de miocardio (IAM) e infartos cerebrales (ACV), entre otros.<\/p>\n

\u201cEl punto A est\u00e1 referido a buscar ayuda en el caso de no sentirse bien o presentar s\u00edntomas coronarios. Mucha gente espera a que los s\u00edntomas reviertan y ese tiempo es crucial para el pron\u00f3stico del cuadro. Si estuvi\u00e9semos ante una obstrucci\u00f3n coronaria, esta debe ser tratada cuanto antes mediante procedimientos de reperfusi\u00f3n coronaria, que consisten en disolver la placa que est\u00e1 impidiendo el normal flujo sangu\u00edneo dentro de la arteria\u2019, explic\u00f3 el\u00a0Dr. An\u00edbal Damonte<\/strong>, cardioangi\u00f3logo intervencionista, presidente del\u00a0CACI<\/strong>.<\/p>\n

Ante s\u00edntomas de infarto, desde el\u00a0CACI<\/strong>\u00a0recomiendan derivar a la persona a un centro de alta complejidad que cuente con sala de hemodinamia, que es un quir\u00f3fano con todo el equipamiento necesario para la realizaci\u00f3n de una angioplastia, la intervenci\u00f3n por cateterismo para restablecer la circulaci\u00f3n de la sangre.<\/p>\n

Para el\u00a0Dr. Alejandro Cherro<\/strong>,\u00a0Director de la Carrera de Especialista en Hemodinamia, Angiograf\u00eda General y Cardiolog\u00eda Intervencionista UBA-CACI<\/strong>\u00a0y ex presidente del\u00a0CACI<\/strong>, entre los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes que pueden estar indicando la presencia de un problema coronario se encuentran dolor en el pecho (opresivo, descripto como \u201cpata de elefante\u201d), que puede irradiarse al cuello, brazos o espalda, falta de aire, nauseas, v\u00f3mitos, mareos y palpitaciones, entre otros.<\/p>\n

Con respecto al resto de las recomendaciones a tener en cuenta para estas\u00a0Fiestas<\/strong>, el\u00a0Dr. Diego Grinfeld<\/strong>, cardioangi\u00f3logo intervencionista, vicepresidente del\u00a0CACI<\/strong>, se refiri\u00f3 particularmente a la ingesta de alcohol: \u201cla bebida es otro de los condicionantes que atentan contra unas fiestas en paz; aquel que conduzca debe tomar \u2018cero\u2019 alcohol. Adem\u00e1s, la bebida en exceso puede contribuir a ser un desencadenante de episodios cardiovasculares. Para el resto de los comensales, est\u00e1 permitida la ingesta pero siempre con moderaci\u00f3n; para ello, recomendamos especialmente que siempre haya agua y variedad de bebidas sin alcohol en la mesa\u201d.<\/p>\n

Existe suficiente evidencia cient\u00edfica que muestra una relaci\u00f3n entre la alimentaci\u00f3n excesiva como factor de riesgo coronario; los especialistas aconsejan elegir las opciones m\u00e1s saludables y medir el tama\u00f1o de las porciones. Tambi\u00e9n evitar el agregado de sal, sobretodo en quienes padezcan previamente problemas card\u00edacos o hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n

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El descanso es otro de los aspectos mencionados entre las recomendaciones: muchas personas en estas celebraciones suelen realizar viajes extensos y sacrifican horas de sue\u00f1o; la recomendaci\u00f3n es hacer una pausa, dormir lo necesario y no exigirle al cuerpo por dem\u00e1s.<\/div>\n<\/div>\n

\u201cOtro elemento predisponente es el estr\u00e9s, muchas veces acumulado durante el a\u00f1o y tambi\u00e9n exacerbado por las propias celebraciones. Si bien solemos decir que es muy dif\u00edcil manejarlo, eso en realidad no es del todo cierto: si planificamos nuestras tareas y distribuimos entre varios los quehaceres y las responsabilidades, es mucho m\u00e1s probable que pasemos los festejos m\u00e1s relajados y con menos preocupaciones\u201d, insisti\u00f3 el\u00a0Dr. Damonte<\/strong>.<\/p>\n

Finalmente, la letra \u2018F\u2019 est\u00e1 referida al h\u00e1bito de\u00a0Fumar<\/strong>. \u201cLas\u00a0Fiestas<\/strong>\u00a0y el fin de a\u00f1o suelen ser una buena oportunidad para decidir dejar de fumar. El tabaquismo adem\u00e1s de ser altamente cancer\u00edgeno constituye un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades, entre ellas por supuesto las cardiovasculares\u201d, consign\u00f3 el\u00a0Dr. Cherro<\/strong>.<\/p>\n

Pedir ayuda en forma inmediata si se presentan s\u00edntomas que pueden estar indicando un evento cardiovascular, beber con moderaci\u00f3n y cero alcohol si se va a conducir, cuidarse con los excesos en las comidas, descansar debidamente, manejar el estr\u00e9s y evitar el tabaquismo, son en definitiva las principales recomendaciones del\u00a0CACI<\/strong>\u00a0para disfrutar unas Fiestas en paz y en forma saludable.<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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