{"id":181159,"date":"2022-11-15T14:44:08","date_gmt":"2022-11-15T17:44:08","guid":{"rendered":"https:\/\/experienciadevida.com.ar\/portalurbano\/?p=181159"},"modified":"2022-11-15T14:46:27","modified_gmt":"2022-11-15T17:46:27","slug":"internos-alojados-en-penales-de-sierra-chica-fueron-certificados-por-participar-en-clases-de-box-virtual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/experienciadevida.com.ar\/portalurbano\/internos-alojados-en-penales-de-sierra-chica-fueron-certificados-por-participar-en-clases-de-box-virtual\/","title":{"rendered":"Internos alojados en penales de Sierra Chica fueron certificados por participar en clases de Box Virtual"},"content":{"rendered":"

Internos alojados en penales de Sierra Chica fueron certificados por participar en clases de Box Virtual, alrededor de 25 internos alojados en la Unidad Penitenciaria N\u00ba 38 y 2 de Sierra Chica recibieron sus certificados con el aval del Ministerio de Justicia y Derechos Humanos por participar en las clases de Boxeo Virtual a cargo de la Directora T\u00e9cnica y Ex Boxeadora de la Federaci\u00f3n Argentina de Box, Mar\u00eda Alejandra Romero.<\/p>\n

Las clases virtuales se realizaron entre los meses de marzo y septiembre y el certificado cuenta adem\u00e1s con el acompa\u00f1amiento de la Subdirecci\u00f3n General de Educaci\u00f3n del SPB a cargo de Marcos Blanes.<\/p>\n

Jonatan est\u00e1 alojado en la Unidad 38, particip\u00f3 de la capacitaci\u00f3n, cont\u00f3 que \u00e9l ya ten\u00eda conocimientos previos acerca de este deporte y que los d\u00edas que no se dictaban clases continuaban en el pabell\u00f3n con las actividades,
\n\u201cel boxeo es un deporte que requiere disciplina y constancia, con estas clases hemos aprendido acerca del trabajo en equipo, la importancia para nuestra salud a trav\u00e9s de un deporte y que si uno es aplicado con el tiempo se ven los resultados\u201d.<\/p>\n

Por otra parte, Juan desde la Unidad 2 tambi\u00e9n fue parte del proyecto: \u201chice el curso en la Unidad 30 de Alvear, adem\u00e1s de la parte te\u00f3rica v\u00eda zoom, varias veces hicimos exhibiciones de lo que \u00edbamos aprendiendo, hac\u00edamos lo f\u00edsico y mucha r\u00edtmica en el pabell\u00f3n, ten\u00edamos una bolsa de boxeo para practicar durante los tres meses que dur\u00f3 el curso. Este es un logro importante para m\u00ed, me siento feliz, estuvo buen\u00edsimo y aprendimos un mont\u00f3n\u201d.<\/p>\n

El boxeo dej\u00f3 de ser un deporte agresivo y mayormente masculino rechazado por muchos. Una sesi\u00f3n de boxeo tiene una amplia variedad de ejercicios llevados a cabo ante un saco para golpear, pero no solo eso, es un entrenamiento muy completo y beneficioso para el cuerpo y la mente.<\/p>\n

Entre los m\u00faltiples beneficios de este deporte, se produce un aumento de la resistencia f\u00edsica, es bueno para el coraz\u00f3n, mejora la agilidad, incrementa la masa \u00f3sea, hay gran gasto cal\u00f3rico y tonifica los m\u00fasculos. Tambi\u00e9n incluye importantes beneficios para la salud mental ya que es un gran catalizador de energ\u00eda y emociones. A trav\u00e9s de sus movimientos y golpes se descarga la tensi\u00f3n acumulada, el estr\u00e9s y la ansiedad, aumenta la autoestima, produce endorfinas que generan una gran sensaci\u00f3n de fuerza y bienestar, favorece la autodisciplina, hay descarga de adrenalina, ayudando al cuerpo a deshacerse de tensiones e incrementa la fuerza mental.<\/p>\n

Teniendo en cuenta esta lista de beneficios, el boxeo forma parte de los programas de tratamiento en muchas de las Unidades Penales de la Provincia y su objetivo es fortalecer las pol\u00edticas sociales deportivas en contexto de encierro, brindando herramientas que promuevan la disciplina, esfuerzo y la vida saludable que requiere la actividad deportiva de competencia.<\/p>\n

Fuente y Fotos: Servicio Penitenciario Bonaerense<\/p>\n

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