Salud pide a la poblaci\u00f3n mantener vacunas al d\u00eda para prevenir infecciones respiratorias, el lavado de manos y una alimentaci\u00f3n rica en vitaminas tambi\u00e9n son fundamentales para cuidar la salud en invierno.<\/p>\n
El Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n lanz\u00f3 una campa\u00f1a en redes sociales para que las personas puedan completar el Calendario Nacional de Vacunaci\u00f3n con el fin de prevenir enfermedades respiratorias como la gripe, la bronquiolitis, la bronquitis y la neumon\u00eda.<\/p>\n
\u201cSe acerca el invierno y hay que cuidarse m\u00e1s que antes\u201d, indic\u00f3 el Ministerio en su cuenta oficial de Twitter, en una publicaci\u00f3n con \u201calgunas recomendaciones que pueden ayudarte a prevenir enfermedades respiratorias\u201d.<\/p>\n
Llevar abrigos, evitar los cambios bruscos de temperatura, incluir en la alimentaci\u00f3n c\u00edtricos, verduras y l\u00e1cteos para sumar vitaminas A, C y D y tomar dos litros de agua por d\u00eda fueron algunos de los consejos que el Ministerio de Salud public\u00f3 en su cuenta de Twitter.<\/p>\n
Para prevenir enfermedades respiratorias como la gripe, la bronquiolitis, la bronquitis y la neumon\u00eda, entre otras es importante tener las vacunas incluidas en el Calendario Nacional de Vacunaci\u00f3n al d\u00eda:<\/p>\n
Gripe:<\/p>\n
Dosis anual para el personal de salud; adultos mayores de 65 a\u00f1os;
\nPersonas embarazadas, pu\u00e9rperas hasta 10 d\u00edas posteriores del parto y personas con factores de riesgo.
\nDos dosis para todos los ni\u00f1os y ni\u00f1as entre 6 y 24 meses si es la primera vez que se vacunan separadas de 4 semanas.
\nNeumococo:<\/p>\n
Beb\u00e9s a los 2, 4 y 12 meses de vida.
\nAdultos mayores de 65 a\u00f1os (esquema secuencial de dos vacunas).
\nNi\u00f1os y adultos de 5 a 64 a\u00f1os con problemas en su sistema inmunol\u00f3gico o con enfermedades cr\u00f3nicas (respiratorias, card\u00edacas, hep\u00e1ticas, diabetes, entre otras). En el caso de las personas con factores de riesgo, es necesario presentar orden m\u00e9dica.
\nTos convulsa:<\/p>\n
Se previene esta enfermedad aplicando el esquema adecuado en cada etapa de la vida. Las vacunas que protegen contra la tos convulsa o coqueluche, en cada etapa de la vida son:<\/p>\n
Qu\u00edntuple:<\/p>\n
Beb\u00e9s a los 2, 4 y 6 meses de vida.<\/p>\n
Refuerzo: entre los 15 a 18 meses.<\/p>\n
Triple bacteriana celular:<\/p>\n
Una dosis: entre los 5 y 6 a\u00f1os (edad de ingreso a la escuela primaria<\/p>\n
Triple bacteriana acelular:<\/p>\n
Una dosis: 11 a\u00f1os.<\/p>\n
Una dosis: en cada embarazo, despu\u00e9s de la semana 20 de gestaci\u00f3n.<\/p>\n
Adem\u00e1s de las vacunas, para cuidar la salud durante el invierno son importantes las siguientes medidas:<\/p>\n
Lavarse las manos con agua y jab\u00f3n despu\u00e9s de volver de la calle, antes de cocinar o comer y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o o cambiar pa\u00f1ales.
\nUtilizar un barbijo o cubreboca para atender a los beb\u00e9s (cambiarlos, preparar o darles la comida, ba\u00f1arlos tenerlos en brazos, jugar con ellos).
\nVentilar todos los ambientes a diario aunque haga fr\u00edo.
\nLos braseros y estufas a le\u00f1a deben ser encendidos y apagados fuera de la casa.
\nNo usar el horno o las hornallas de la cocina para calefaccionar el ambiente (porque consume el ox\u00edgeno, es ineficiente y es caro).
\nNo poner recipientes con agua sobre la estufa, cocina u otra fuente de calor (porque la humedad favorece el desarrollo de hongos).
\nNo arrojar al fuego pl\u00e1sticos, goma o metales (porque desprenden gases y vapores t\u00f3xicos).
\nMantener reposo en la casa mientras contin\u00faen los s\u00edntomas.
\nCubrirse la boca al toser o estornudar con un pa\u00f1uelo descartable o con el pliegue del codo para evitar contagiar a otros.<\/p>\n
Fuente: DIB<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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